Sexualidad, Amor, Relaciones y Crecimiento Personal – 2ª entrega – por Txema Ibrain

Como segunda entrega os presento una historia de Nasrudín sobre la pareja ideal, en este caso la mujer perfecta. Espero que os guste, y sobre todo que os sirva para la reflexión e introspección personal. Las historias de Nasrudín más alla del ingenio, bromas y sentido paradójico….tiene grandes sugerencais y son fuente de reflexión y aprendizaje.


La mujer perfecta

Nasrudín conversaba con un amigo.

– Entonces, ¿Nunca pensaste en casarte?

– Sí pensé -respondió Nasrudín. -En mi juventud, resolví buscar a la mujer perfecta. Crucé el desierto, llegué a Damasco, y conocí una mujer muy espiritual y linda; pero ella no sabía nada de las cosas de este mundo.

Continué viajando, y fui a Isfahan; allí encontré una mujer que conocía el reino de la materia y el del espíritu, pero no era bonita.

Entonces resolví ir hasta El Cairo, donde cené en la casa de una moza bonita, religiosa, y conocedora de la realidad material.

– ¿Y por qué no te casaste con ella?

– ¡Ah, compañero mío! Lamentablemente ella también quería un hombre perfecto.


¿Existe la pareja ideal o perfecta? ¿Entonces…? ¿Cuál es tu reflexión al respecto?

Continuará…..

Sexualidad, Amor, Relaciones y Crecimiento Personal – 1ª entrega – por Txema Ibrain

Lo que presento a continuación es un primer texto para reflexionar sobre los temas que nos ocupan: sexualidad, amor, relaciones, pareja….y Crecimiento Personal. En esta ocasión el texto es una historia anónima que cita J.M. Doria y que recojo en mi Dossier sobre «Sexualidad, Amor y Relaciones», espero que resulte amena e interesante y sirva para una primera reflexión sobre estos puntos.


El amor y la pasión

En un lejano reino, en el principio de los tiempos, allí donde se cruzan los vientos del Este con los del Oeste, los del Norte con los del Sur, se encontraba una princesa que se sentía locamente enamorada de un apuesto capitán de su guardia y, aunque tan sólo contaba con 18 años de edad, no tenía ningún otro deseo que casarse con él, aún a costa de lo que perdiera.

Su padre que tenía fama de sabio no cesaba de decirle:

No estás preparada para recorrer el camino del matrimonio. El amor, a diferencia de la pasión, es también voluntad y renuncia y, así como se expande y se recrea en las alegrías, así también profundiza y se adentra a través de las penas. Todavía eres muy joven y a veces caprichosa. Si buscas en el amor del matrimonio tan sólo la paz y el placer no es este el momento de casarte.

«Pero padre», decía ella, «sería tan feliz junto a él, que no me separaría un sólo instante de su lado. Compartiríamos hasta el más oculto de nuestros deseos y de nuestros sueños.»

Entonces el rey, reflexionando se dijo:

«Las prohibiciones hacen crecer el deseo, y si le prohíbo que se encuentre con su amado, su deseo por el mismo crecerá desesperado. Pero, por otra parte, ella se asemeja a un tierno e inexperto capullo que desea abrir su fervor y fragancia…». Y así, en medio de sus cavilaciones, de pronto recordó las palabras pronunciadas por el anillo de los sabios, de los sabios de aquél reino eterno que se hallaba más allá de su reino visible, que en ese momento sonaron a sus oídos así:

“Cuando el amor llame a vuestro corazón seguidlo, aunque sus senderos sean arduos y penosos».

«Cuando sus alas os envuelvan, entregaos, aunque la espada entre ellas escondida os hiera».

«Y cuando os hable, creed en él, aunque a veces su voz rompa vuestros sueños, tal como el viento norte azota los jardines, porque así como el amor corona de jazmines y rosas, así también crucifica con espinas.»

«Pero si en vuestro miedo, buscareis solamente la paz y el placer del amor, entonces, es mejor que cubráis vuestra desnudez y os alejéis de sus umbrales hacia un mundo de primaveras donde reiréis pero no con toda vuestra risa, y lloraréis, pero no con todas vuestras lágrimas.»

Tras el paso de esas resonancias, dijo el Rey al fin:

«Hija Mía, voy a someter a prueba tu amor por ese joven. Vas a ser encerrada con él durante 40 días y 40 noches en una lujosa cámara de la Torre de marfil del castillo de Primavera. Si al finalizar este período sigues queriéndote casar, significará que sabes de individualidad y resistencia, que ya eres madura de corazón y que estás preparada. Entonces te daré mi consentimiento.»

La princesa, presa de una gran alegría, dio un abrazo a su padre y aceptó encantada someterse a la prueba. Se diría que su mente estallaba plena de imágenes y expectativas en las que no había más que felicidad.

Y en efecto. Todo discurrió armoniosamente durante los primeros días, en los que los amantes no cesaban de saciar sus deseos anteriormente retenidos, y colmar sus íntimas carencias… pero tras la excitación y la euforia de las caricias, besos y susurros de las luces, no tardaron en presentarse las dudas y contradicciones de las sombras, que al no saber cómo entenderlas y vivirlas, se convirtieron en rutina y aburrimiento. Y lo que al principio sonaba a embelesadora música a oídos de la princesa, se fue tornando en ruido. Y así aquella hermosa joven de cabellos púrpura comenzó a vivir un extraño vaivén entre el dolor y el placer, entre la alegría y la tristeza, entre la admiración y el rechazo, por lo que antes de que transcurrieran dos semanas, la princesa ya estaba suspirando por otro hombre del pasado o del futuro, llegando a repudiar todo cuanto dijera o hiciera su amante.

A las tres semanas se encontraba tan harta de aquel hombre que, presa de una intensa rabieta, se puso a chillar y aporrear la puerta de la celda.

Cuando al fin consiguió salir, volvió a los brazos de su padre, agradecida de haber sido liberada de aquel ser, que aún no entendía cómo había llegado a amar y aborrecer.

Al tiempo, cuando la princesa recobró la serenidad perdida, y encontrándose junto a las azucenas del jardín real, le dijo a su padre:

«Háblame del matrimonio, Padre».

«Escucha lo que dicen los poetas de mi reino»:

Nacisteis juntos y juntos para siempre. Pero,

Dejad que en vuestra unión crezcan los espacios.

Amaos el uno al otro, más no hagáis del amor una prisión

Llenaos mutuamente las copas, pero no bebáis de la misma.

Compartid vuestro pan, más no comáis del mismo trozo.

Y permaneced juntos, más no demasiado juntos.

Porque ni el roble ni el ciprés crecen uno a la sombra del otro.


Espero que sirva para ver la diferencia entre amor y pasión, y me gustaría sugerir alguna pregunta para ahondar en la reflexión, por ejemplo:

¿Qué claves puedes transformar la pasión en amor?

¿Qué es importante para hacer duradera una relación e incluso manteniendo la propia atracción?

¿Cuál es la dimensión del AMOR con mayúsculas? ¿Es algo que está más allá de la pareja?

¿Puede ser un estado generoso y solidario de cierta independencia, desde cuya conciencia el corazón se expande hacia todo lo que vive?

Continuará….

Berth Hellinger, La Vida….

Berth Hellinger:

«La vida te desilusiona para que dejes de vivir de ilusiones y veas la realidad. La vida te destruye todo lo superfluo, hasta que queda solo lo importante. La vida no te deja en paz, para que dejes de pelearte, y aceptes todo lo que Es. La vida te retira lo que tienes, hasta que dejas de quejarte y agradeces. La vida te envía personas conflictivas para que sanes y dejes de reflejar afuera lo que tienes adentro.
La vida deja que te caigas una y otra vez, hasta que te decides a aprender la lección. La vida te saca del camino y te presenta encrucijadas, hasta que dejas de querer controlar y fluyes como rio. La vida te pone enemigos en el camino, hasta que dejas de “reaccionar”. La vida te asusta y sobresalta todas las veces que sean necesarias, hasta que pierdes el miedo y recobras tu fe.
La vida te quita el amor verdadero, no te lo concede ni permite, hasta que dejas de intentar comprarlo con baratijas.

La vida te aleja de las personas que amas, hasta que comprendes que no somos este cuerpo, sino el alma que él contiene. La vida se ríe de ti tantas veces, hasta que dejas de tomarte todo tan en serio y te ríes de ti mismo. La vida te rompe y te quiebra en tantas partes como sean necesarias para que por allí penetre la luz.

La vida te enfrenta con rebeldes, hasta que dejas de tratar de controlar. La vida te repite el mismo mensaje, incluso con gritos y bofetadas, hasta que por fin escuchas. La vida te envía rayos y tormentas, para que despiertes. La vida te humilla y derrota una y otra vez hasta que decides dejar morir tu EGO. La vida te niega los bienes y la grandeza hasta que dejas de querer bienes y grandeza y comienzas a servir. La vida te corta las alas y te poda las raíces, hasta que no necesitas ni alas ni raíces, sino solo desaparecer en las formas y volar desde el Ser. La vida te niega los milagros, hasta que comprendes que todo es un milagro. La vida te acorta el tiempo, para que te apures en aprender a vivir. La vida te ridiculiza hasta que te vuelves nada, hasta que te haces nadie, y así te conviertes en todo.

La vida no te da lo que quieres, sino lo que necesitas para evolucionar. La vida te lastima, te hiere, te atormenta, hasta que dejas tus caprichos y berrinches y agradeces respirar. La vida te oculta los tesoros, hasta que emprendes el viaje, hasta que sales a buscarlos. La vida te niega a Dios, hasta que lo ves en todos y en todo. La vida te acorta, te poda, te quita, te rompe, te desilusiona, te agrieta, te rompe… hasta que solo en ti queda AMOR

Ya disponible la 2ª Edición del libro «Para Nuestra Libertad – PNL Integrativa» de Txema Ibrain

Ya tenemos disponible la 2ª edición del libro «Para Nuestra Libertad – PNL Integrativa» de Txema Ibrain. Para comprarlo en papel puedes pasar por nuestro Centro u online por Amazon, y si lo prefieres en formato digital en El Corte Ingles o Casa del Libro.

 

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PNL Integrativa y Psicología Humanista en el CPI – Txema Ibrain

PNL-Programación Neurolingüística es como Bandler y Grinder denominaron al sistema de modelaje y conjunto de herramientas que utilizaron para observar y modelar los patrones nerolingüísticos de los genios de la terapia y el cambio personal que consideraron más exitosos y sobresalientes en el ámbito de la comunicación y las relaciones.

Conociendo esos “patrones”, conocemos mejor cómo nos representamos la realidad, cómo nos hablamos y nos tratamos, cómo funcionamos con nuestra mente. Ese conocimiento de patrones, estrategias, itinerarios nerolingüísticos nos permite realizar cambios y mejoras en nuestras vidas, así como desarrollar habilidades y técnicas que nos conviertan en seres más armoniosos y con mayor inteligencia emocional.

“En PNL el lenguaje y el pensamiento están correlacionados. El lenguaje afecta a nuestros pensamientos, sentimientos y acciones. Utilizamos el lenguaje para comunicarnos, influir, motivar…Construimos nuestro propio e irrepetible mundo desde nuestra experiencia subjetiva. Cómo lo hacemos y cómo poder establecer cambios y mejoras es sobre lo que investiga y trabaja principalmente la PNL. Con PNL integrativa ahondamos en la profundidad del Ser, integrando todas sus partes y dándole una dimensión transpersonal, y ahí reside la armonía y la auténtica libertad: PNL para nuestra libertad.”

Para Nuestra Libertad PNL Integrativa – Txema Ibrain, Círculo Rojo, 2ª Edición

Desde esta perspectiva trabajan en la vanguardia de la PNL una nueva generación de Maestros como Dilts, Gilligan y otros, entre los que nos encontramos en CPI, por eso la “i” de integrativa en nuestra PNLi que practicamos y enseñamos: Humanista, Sistémica y Transpersonal-Espiritual. Esta parte integrativa también se refiere a la práctica y metodología participativa, activa y vivencial que caracteriza a la formación experiencial y presencial de nuestros cursos y talleres. Y esa es la razón por la que nuestra formación ahonda en la exploración personal y eso le da profundidad y mayor calado psicológico.

Próximamente iniciamos un nuevo 1er curso de la Formación en PNL Integrativa del 20 al 30 de julio en CPI al que os animo a participar. Este formato “intensivo” de verano es una estupenda ocasión de adentrarse con la PNL en una experiencia muy enriquecedora orientada al Crecimiento Personal y Desarrollo del Potencial Humano (DPH). Un viaje muy bonito y especial hacia la expansión de la conciencia, apertura del corazón y adquisición de aprendizajes, recursos y técnicas para situarse mejor en la vida.

Deciros que en CPI dirijo un Equipo profesional de vanguardia experimentado y de gran nivel técnico y humano.

Nuestros cursos y talleres los realizamos con rigurosidad y respeto, con mimo y sensibilidad, y sobre todo, con humor y con Amor.

Para Nuestra Libertad

¡Ánimo y adelante!

Txema Ibrain

Video entrevista a Txema Ibrain sobre el CPI

Vídeo presentación del CPI

Artículo del Diario Vasco sobre el CPI

Aquí os dejamos el artículo publicado en el Diario Vasco sobre el CPI:

Psicoterapia, Autoconocimiento y Desarrollo Personal

La Psicoterapia Humanista, los Grupos de Crecimiento Personal y la Formación en Programación Neurolingüística y Coaching son los pilares sobre los que se erige el Centro de Psicología Integral e Instituto de Coaching y PNL Integrativa, pionero en Euskadi en la aplicación de estas técnicas.

Txema Ibrain es el fundador de este centro.

Fundado en 1992 con la misión de facilitar el desarrollo del potencial humano, el Centro de Psicología Integral e Instituto de Coaching y PNL Integrativa se centra en el trabajo por la Salud Integral y el Crecimiento Personal.

Para ello, ofrece diversos servicios dirigidos a mejorar la autoestima, potenciar el crecimiento personal y solucionar los problemas que llevan a sus clientes a este centro de Gros. En el apartado de psicoterapia, el CPI trabaja terapias individuales, de pareja y grupo. Sobre todo trabajan crisis personales, profesionales y existenciales motivadas por temas relacionales, de comunicación y afectivos: conflictos, separaciones… a lo que hay que sumar a quienes se acercan para poner fin a su depresión, estrés, ansiedad…

Este centro ofrece también formación en Programación Neurolingüística (PNL) y Coaching, disciplinas con un enfoque vanguardista de la psicología aplicada a la comunicación, el desarrollo de la autoestima e inteligencia emocional así como facilitar cambios, incidiendo en las relaciones personales con el objetivo de lograr optimizar sus recursos y la excelencia personal.

Y es que no hay que olvidar que la PNL enseña cómo funciona nuestra mente a un nivel operativo, cuál es nuestro mapa vital y qué patrones nos dirigen, a veces de forma inconsciente. Por ejemplo, nos ayuda a detectar nuestro sistema de valores y/o creencias limitantes, transformándolas en nuevas creencias potenciadoras. El objetivo final es lograr un mayor conocimiento de uno mismo y ‘desprogramarse’ de esas rutinas adoptadas con el paso del tiempo de las que no somos conscientes.

Para ello se utilizan distintas técnicas como herramientas de cambio y transformación centrándose en el lenguaje, la gestión emocional y la acción constructiva. Todo ello de manera saludable y ecológica, para enriquecer nuestras vidas y hacernos más conscientes y responsables. Libres.

Crecimiento personal Otro ámbito de actuación son los grupos de crecimiento personal. En este sentido, este centro realiza dos tipos de trabajos: por un lado, desarrolla el potencial humano mediante grupos de encuentro vivenciales -DPH-; por otro, utiliza el Eneagrama, un poderoso método de autoconocimiento y diagnóstico sobre el carácter y los bloqueos de las personas. Y desde ahí liberarse y crecer personalmente con el trabajo psicológico adecuado. Ya sea para estudiar la Programación Neurolingüística y/o Coaching, ahondar en el propio desarrollo personal o por encontrarse en un momento de crisis personal, el Centro de Psicología Integral nos ofrece su ayuda y profesionalidad
para que encuentres respuestas y soluciones creativas. “Si lo que haces no funciona, cambia y haz algo diferente”, aconsejan.

El equipo Liderado por el psicólogo José María Ibrain (Txema), fundador del centro, CPI-ICPNLi está formado por Psicólogos/as y especialistas en las diferentes áreas de trabajo, como Psicoterapia, Salud, Formación, Empresa y Organizaciones, Crecimiento personal y Coaching.

 

RUMI

ALGUNAS VECES TE SIENTES SOLO, PERO EN VERDAD, ESTAS CONECTADO A TRAVÉS DEL ESPÍRITU CON TODOS LOS SERES. RUMI

Foto: Txema Ibrain

Traducción: Petru Dubei

 


El dia canta ‘Hola!’, y todo el jardin se abre con la risa.

¿Cómo puedo no alegrarme?

– Rumi –

Foto: Txema Ibrain

Traducción: Petru Dubei