Dossier de Sexualidad, Amor y Relaciones (Entrega 1)

Durante las siguientes semanas vamos a publicar por entregas el Dossier de Sexualidad, esperamos que lo disfrutéis.

Aquí la primera entrega:


DPH – DOSSIER de SEXUALIDAD

DESARROLLO DEL POTENCIAL HUMANO

“Sexualidad, amor y relaciones”

TXEMA IBRAIN

Este trabajo es parte de la tesina final de Txema Ibrain en la formación de Bioenergética Evolutiva; manteniendo su núcleo principal revisado, actualizado y enriquecido con otras nuevas aportaciones propias y ajenas. (1ª revisión en 2004, segundaª 2010 y actual 2019)

Recoge varios autores considerados básicos para tratar el tema de forma rigurosa, y a la vez abierta y saludable


Desde mi energía vital

y el centro de mi corazón

con afecto.

Para ti,

que quieres sentir,

que tienes ojos para ver…

y oídos para escuchar

más allá de las palabras.

                     Txema Ibrain


INTRODUCCIÓN

Por nuestra libertad para el desarrollo del potencial humano.

Data este trabajo del 94, y, tras los años creo que conserva, en esencia, su frescor, validez y actualidad como aportación a la reflexión y apertura perceptual y sensitiva sobre un asunto tan importante como lo es la sexualidad, y, a la vez tan manido, manipulado, tabú…

Y, ahora también comercializado como objeto de consumo. Sin embargo, los prejuicios, temores, falta de sinceridad, ignorancia y bloqueos de fondo se mantienen.

Este trabajo es parte de mi tesina final en la formación de bioenergética evolutiva; su núcleo principal se mantiene, aunque revisado, actualizado y enriquecido con otras nuevas aportaciones propias y ajenas. (1ª revisión en 2004 y 2ª en 2010 y la actual en 2019).

Recojo a varios autores que aprecio y considero básicos para tratar el tema de forma rigurosa, y a la vez abierta y saludable. Los documentos forman un dossier con diversas fuentes que se complementan entre sí. No es una versión única, ni cerrada. Cada cual buscará lo que más le ayude o aporte. Por lo tanto, se puede apuntar en varias direcciones  y niveles. No obstante, el núcleo principal y que sirve de hilo conductor es la perspectiva humanista especialmente la bioenergética (A. Lowen), la psicología gestaltista, además de Virginia Satir, la corriente transpersonal (tantra, sufismo, otras aportaciones) y un modesto servidor.

Podemos decir que el presente trabajo no trata sólo de sexualidad –mucho menos entendida como algo aislado, mecanicista, u objeto de gula y/o mercado consumista-. De hecho podría titularse; Amor, afecto, sexualidad; que pueden ir juntas o separadas. Así de amplio es el tema y su abordaje, como entre la pasión sexual y el amor sin deseo u objeto sexual….entre la posesividad o dependencia y la libertad sin ataduras….

Otro objetivo de los objetivos es dejar atrás miedos, tabúes, prejuicios, culpas…y facilitar la recuperación del instinto primigenio, natural y saludable que nos orienta al placer, el disfrute, la sexualidad y el amor. Tenemos, además de necesidad para estar saludables, el derecho asertivo de expresar libre y respetuosamente nuestros deseos sexuales y amorosos, de forma natural, con sensibilidad y sentido común. Dentro de la delicadeza y los límites del respeto al otr@.

Con las actualizaciones y últimas aportaciones seleccionadas, puedes ver opciones bien diferenciadas en sus propuestas exteriores, pero cada una –de fondo – luz y conciencia.  Ojala, nos sirva para conocernos y aceptarnos más y mejor; a sabernos seres humanos: animales-racionales (cuerpo-mente-espíritu) integrados y en evolución sanadora.

Dedico este Trabajo a  mis querid@s alumn@s  y a l@s explorador@ss del Crecimiento Interior comprometid@s con el Desarrollo del Potencial Humano. Espero que te guste y lo aproveches.

Salud, Libertad, y mucho cariño.     ¡¡Hasta siempre!!

Txema Ibrain


Continuara…

Sexualidad, Amor, Relaciones y Crecimiento Personal – 2ª entrega – por Txema Ibrain

Como segunda entrega os presento una historia de Nasrudín sobre la pareja ideal, en este caso la mujer perfecta. Espero que os guste, y sobre todo que os sirva para la reflexión e introspección personal. Las historias de Nasrudín más alla del ingenio, bromas y sentido paradójico….tiene grandes sugerencais y son fuente de reflexión y aprendizaje.


La mujer perfecta

Nasrudín conversaba con un amigo.

– Entonces, ¿Nunca pensaste en casarte?

– Sí pensé -respondió Nasrudín. -En mi juventud, resolví buscar a la mujer perfecta. Crucé el desierto, llegué a Damasco, y conocí una mujer muy espiritual y linda; pero ella no sabía nada de las cosas de este mundo.

Continué viajando, y fui a Isfahan; allí encontré una mujer que conocía el reino de la materia y el del espíritu, pero no era bonita.

Entonces resolví ir hasta El Cairo, donde cené en la casa de una moza bonita, religiosa, y conocedora de la realidad material.

– ¿Y por qué no te casaste con ella?

– ¡Ah, compañero mío! Lamentablemente ella también quería un hombre perfecto.


¿Existe la pareja ideal o perfecta? ¿Entonces…? ¿Cuál es tu reflexión al respecto?

Continuará…..

Sexualidad, Amor, Relaciones y Crecimiento Personal – 1ª entrega – por Txema Ibrain

Lo que presento a continuación es un primer texto para reflexionar sobre los temas que nos ocupan: sexualidad, amor, relaciones, pareja….y Crecimiento Personal. En esta ocasión el texto es una historia anónima que cita J.M. Doria y que recojo en mi Dossier sobre «Sexualidad, Amor y Relaciones», espero que resulte amena e interesante y sirva para una primera reflexión sobre estos puntos.


El amor y la pasión

En un lejano reino, en el principio de los tiempos, allí donde se cruzan los vientos del Este con los del Oeste, los del Norte con los del Sur, se encontraba una princesa que se sentía locamente enamorada de un apuesto capitán de su guardia y, aunque tan sólo contaba con 18 años de edad, no tenía ningún otro deseo que casarse con él, aún a costa de lo que perdiera.

Su padre que tenía fama de sabio no cesaba de decirle:

No estás preparada para recorrer el camino del matrimonio. El amor, a diferencia de la pasión, es también voluntad y renuncia y, así como se expande y se recrea en las alegrías, así también profundiza y se adentra a través de las penas. Todavía eres muy joven y a veces caprichosa. Si buscas en el amor del matrimonio tan sólo la paz y el placer no es este el momento de casarte.

«Pero padre», decía ella, «sería tan feliz junto a él, que no me separaría un sólo instante de su lado. Compartiríamos hasta el más oculto de nuestros deseos y de nuestros sueños.»

Entonces el rey, reflexionando se dijo:

«Las prohibiciones hacen crecer el deseo, y si le prohíbo que se encuentre con su amado, su deseo por el mismo crecerá desesperado. Pero, por otra parte, ella se asemeja a un tierno e inexperto capullo que desea abrir su fervor y fragancia…». Y así, en medio de sus cavilaciones, de pronto recordó las palabras pronunciadas por el anillo de los sabios, de los sabios de aquél reino eterno que se hallaba más allá de su reino visible, que en ese momento sonaron a sus oídos así:

“Cuando el amor llame a vuestro corazón seguidlo, aunque sus senderos sean arduos y penosos».

«Cuando sus alas os envuelvan, entregaos, aunque la espada entre ellas escondida os hiera».

«Y cuando os hable, creed en él, aunque a veces su voz rompa vuestros sueños, tal como el viento norte azota los jardines, porque así como el amor corona de jazmines y rosas, así también crucifica con espinas.»

«Pero si en vuestro miedo, buscareis solamente la paz y el placer del amor, entonces, es mejor que cubráis vuestra desnudez y os alejéis de sus umbrales hacia un mundo de primaveras donde reiréis pero no con toda vuestra risa, y lloraréis, pero no con todas vuestras lágrimas.»

Tras el paso de esas resonancias, dijo el Rey al fin:

«Hija Mía, voy a someter a prueba tu amor por ese joven. Vas a ser encerrada con él durante 40 días y 40 noches en una lujosa cámara de la Torre de marfil del castillo de Primavera. Si al finalizar este período sigues queriéndote casar, significará que sabes de individualidad y resistencia, que ya eres madura de corazón y que estás preparada. Entonces te daré mi consentimiento.»

La princesa, presa de una gran alegría, dio un abrazo a su padre y aceptó encantada someterse a la prueba. Se diría que su mente estallaba plena de imágenes y expectativas en las que no había más que felicidad.

Y en efecto. Todo discurrió armoniosamente durante los primeros días, en los que los amantes no cesaban de saciar sus deseos anteriormente retenidos, y colmar sus íntimas carencias… pero tras la excitación y la euforia de las caricias, besos y susurros de las luces, no tardaron en presentarse las dudas y contradicciones de las sombras, que al no saber cómo entenderlas y vivirlas, se convirtieron en rutina y aburrimiento. Y lo que al principio sonaba a embelesadora música a oídos de la princesa, se fue tornando en ruido. Y así aquella hermosa joven de cabellos púrpura comenzó a vivir un extraño vaivén entre el dolor y el placer, entre la alegría y la tristeza, entre la admiración y el rechazo, por lo que antes de que transcurrieran dos semanas, la princesa ya estaba suspirando por otro hombre del pasado o del futuro, llegando a repudiar todo cuanto dijera o hiciera su amante.

A las tres semanas se encontraba tan harta de aquel hombre que, presa de una intensa rabieta, se puso a chillar y aporrear la puerta de la celda.

Cuando al fin consiguió salir, volvió a los brazos de su padre, agradecida de haber sido liberada de aquel ser, que aún no entendía cómo había llegado a amar y aborrecer.

Al tiempo, cuando la princesa recobró la serenidad perdida, y encontrándose junto a las azucenas del jardín real, le dijo a su padre:

«Háblame del matrimonio, Padre».

«Escucha lo que dicen los poetas de mi reino»:

Nacisteis juntos y juntos para siempre. Pero,

Dejad que en vuestra unión crezcan los espacios.

Amaos el uno al otro, más no hagáis del amor una prisión

Llenaos mutuamente las copas, pero no bebáis de la misma.

Compartid vuestro pan, más no comáis del mismo trozo.

Y permaneced juntos, más no demasiado juntos.

Porque ni el roble ni el ciprés crecen uno a la sombra del otro.


Espero que sirva para ver la diferencia entre amor y pasión, y me gustaría sugerir alguna pregunta para ahondar en la reflexión, por ejemplo:

¿Qué claves puedes transformar la pasión en amor?

¿Qué es importante para hacer duradera una relación e incluso manteniendo la propia atracción?

¿Cuál es la dimensión del AMOR con mayúsculas? ¿Es algo que está más allá de la pareja?

¿Puede ser un estado generoso y solidario de cierta independencia, desde cuya conciencia el corazón se expande hacia todo lo que vive?

Continuará….